ダイエット方法を綺麗に見せる5つのテクニック

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ダイエット方法 知恵を、集めて、つくる。

大阪式下半身ダイエット専門整体サロン
◆問い合わせ先/06-7502-7802
◆メールアドレス/osaka.nakamediet@gmail.com
おはようございます大阪・心斎橋にて下半身痩せに特化した『ナカメ式下半身ダイエット』下半身痩せ・脚やせの専門整体サロンです。【 O様のダイエット体験談 】

Q.ナカメサロンを選んだ1番の理由
A.下半身ダイエットの専門!この専門の言葉に惹かれました。

Q.過去にやったダイエットで一番嫌だった理由
A.色々やりましたが・・・下半身が痩せれず、上半身ばかり痩せてしまいました。

Q.ナカメサロンにかける思い
A.下半身がどうしても痩せられません。また、様々な情報がある中、何が良いのか、間違えたダイエットをしているのではないか?と不安になり、一つのダイエットに集中して取り組むことができません。。痩せたいです!!

Q.ナカメ式下半身ダイエットを終えた感想は?
A.目標の45キロ台になって嬉しい。下半身が痩せてピチピチだったズボンも緩くなった。【 ダイエット結果 】体重
40代、O様

ダイエットスタート時、ご主人様のお仕事が夜遅いため睡眠が取れにくいからどうしょう・・・と考えながら始まったナカメ式下半身ダイエット生活。
もちろん、ダイエット生活に睡眠はとても大事です。ただ、ダイエット中だけしっかり眠っても続けられないことは良くないこと。
無理なこと、続けられないことは一時的な結果でリバウンドしやすいんです。
だからこそ、O様の身体が睡眠でどう反応するかを試しながらスタートしました★まず、眠れるときは眠る。眠れない時はそのままでどうなるか?実験です。
まず、今まで習慣のようになっていた遅い睡眠。
早いタイミングで眠れるときは眠るように・・・
すると睡眠時間をしっかりとられた朝は頭もスッキリ気持ち良かったとの事!!
その後、出来るだけ早く眠れるときは寝るようにされると体重も減ってきました^ – ^ さらに、沢山食べる夜のお肉も、O様は「たくさん食べたら太るんじゃないかな」と少し少なめに食べていたそうです。
ダイエット=食べる量を減らす。これが一般的に言われるダイエットのセオリー。
でも一度しっかり食べてみてねとチャレンジしていただくと、体重も変化が🙆‍♀️そう、身体の反応は人それぞれですが、やってみないと解らないし変化もしません。
O様は比較的最初の方に色々体感され今まで自分で思っていたダイエット方法を一度忘れてナカメ式ダイエット生活に切り替えられたことも成功した勝因✨✨
無理をせず出来ることを続けて、出来ないことは少し工夫をしながら少しづつ変化され、気が付けば目標体重に^ – ^
特に痩せられた下半身に、とても満足されたことが私も嬉しかったです!!
いつも思うのですが、やはり色々試すことが出来たら本当に変われるんだなって思います。

試すことで今の生活に変化が起きて綺麗になる!!
そんなチャンスをぜひ逃さないでほしいです!!
  

 お客様の声2000件以上!論より証拠ダイエット体験談店舗情報⇩⇩⇩★ How to ナカメ式下半身ダイエット ★
大阪下半身ダイエット専門整体サロン(ナカメ式下半身ダイエット)【 施術内容 & 料金案内 】住所大阪市中央区南久宝寺町4-3( 定休日 火曜・祝日 )地下鉄 本町駅 13番出口 徒歩5分地下鉄 心斎橋駅 3番出口 徒歩5分( 難波神社の西側となります )お問い合わせ先tel06-7502-7802Emaiosaka.nakamediet@gmail.com
HPhttp://osaka-nakame-diet.jimdofree.com/
下半身ダイエット⇩⇩⇩『 お申し込み・お問い合わせ 』ご予約は上記メールフォームにてお伺いさせていただきます。※接客中は手を取られているため電話に出られないことがございます。その他お問い合わせはosaka.nakamediet@gmail.comまでご連絡お願い致します。ラインで下記友達追加が簡単にお申し込みも出来るようになりました!

ダイエット方法の隠れた魅力を浮き彫りにするABC

こんにちは(*^o^*)40代肥満からマイナス21㎏日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターのおおのゆかです。今日もブログにお越しくださりありがとうございます^^昨夜、太ももとふくらはぎがサイズダウンしたとお伝えしましたが、ウエスト、お腹周りも減りましたよ!!ウエスト ー17cm94cm → 77cmお腹周り ー18cm114cm → 96cmお腹周りが114cmあった頃。お腹周りまで写っていませんが、今の写真。顔もウエストもお腹周りもスッキリしてきました^^ウエストもお腹周りも17センチ以上サイズダウンできたのは食べて痩せるダイエットのおかげです!しかもお腹、たるんでないんですよ^^食べて瘦せるダイエットって何?本当に食べて瘦せられるの?と疑問に思ったら無料メールセミナーを読んでみてくださいね!!▼無料メールセミナーはこちら▼40代肥満から20kgやせた秘訣肥満から食べて痩せる!!!
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