10代で出来るニキビと、20歳以降に出来る大人ニキビとでは、原因も異なっていますし、対処法も異なります。
しかし、どちらにも共通する基本的なニキビケアというものもあります。
だいたい察しがつくとは思いますが、第一に清潔に保つということです。
それは、四六時中、洗顔フォームを使って洗顔してくださいということではありません。
洗顔のし過ぎも、かえって皮脂を増やす原因になることがありますので、洗顔フォームを使用するのは朝晩の2回程度で充分でしょう。
ですが、洗顔フォームなしでお昼にも2～3度、洗顔すると良いですよ。
または、お昼と晩の2回、洗顔フォームを使用して、朝はぬるま湯という方法もおすすめです。
洗顔フォームを使用するのは、基本2回で良いですが、それ以外も、汗を多量にかいたあとや、皮脂が多すぎて顔がテカってきたときに、水かぬるま湯で軽く洗い流すのはぜひとも行ってください。
空気中にただよう汚れや埃などは、それだけでも落ちますし、皮脂を落としすぎずに多すぎる分は水と一緒に流れてゆきます。
基礎化粧品は、水分補給を充分にして、オイル系の化粧品は使用していけないことはないですが、できるだけ控えめにしましょう。
濃厚な美容液やクリームも、薄く塗るだけにしておきましょう。
もし、悪化しているニキビがあるのでしたら、そのような部分に塗るのは避けた方が無難です。
今回、ご紹介するニキビ用化粧品のランキングは、現在の人気商品からランキングを付けたものですが、これらは常に変動していますので、それを考慮したうえで選んでみてください。
