ニキビにプロアクティブ

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ニキビはある日、突然、顔に表れるものです。
鏡を見てびっくりすることも多いですよね。
特に目立つ場所、鼻の上や、口元などに、プツっとニキビが出来てしまったときのショックは大きいです。
10代の方でしたら、思春期のホルモンの乱れで、ニキビが出来てしまう人も多いですが、これは誰にでもあることですから、それほど深刻になることもないでしょう。
代謝がよい世代なので、肌トラブルも自然に治るケースが多く、不潔な手で触ってばい菌が入るようなことがなければ悪化しません。
それより、大人ニキビのほうが厄介です。
ストレスや疲れ、ダイエットなどでも大人ニキビは発生します。
栄養バランスが悪い食事が続けば、ニキビも治らないことが多いでしょう。
私の場合は、こってりとした食事をした後、次の日には必ず、顔に大人ニキビが出現しています。
そのときに、食べ物とニキビは密接な関係なのだと実感するわけでして、その後は、栄養のとれた食事を続けるとニキビも改善されます。
なかには、親もニキビ体質だから、遺伝したという方もいますし、ニキビが治らないことでずっと悩んでいる方も多いでしょう。
ニキビが出来てしまうと、気持ちまでへこみますし、繰り返しニキビが出来てしまう人は、外出することや人に会うことまでいやになりますよね。
顔のニキビはどうしてもめだってしまいますので、出来るだけ早く治したいものです。
なかなか治らないニキビであっても、体質だからとか、遺伝だからとか、あきらめずに、自分に合った対処方法を見つけられるとよいです。

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